Una vida más sana

Hacer ejercicios no solamente te hace ver bien, sino que también es un excelente aliado para la salud; te hará sentir mejor y tener más energía además de otros beneficios que te vamos a enumerar:

1. Te ayuda a reducir el exceso de peso debido a que acelera tu metabolismo.
2.  Mejorar tu postura, para mantener una postura erguida.
3. Reduce el riesgo  de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
4. Aumenta los niveles de tu colesterol bueno (HDL) y disminuye tus triglicéridos.
5. En el área emocional, reduce la depresión y ansiedad, mejora la sensación de bienestar general y mejora el desempeño en el trabajo y actividades sociales.
6. Te ayudará a reducir el estrés y a dormir mejor. Todo esto favorece nuestra piel,  a la renovación de los tejidos y al funcionamiento general del organismo.

Estos son algunos de los beneficios de hacer ejercicio te ayuda no solamente físicamente sino también es un aliado para descansar mejor, quitar el estrés y te da la sensación de bienestar

 Por eso, ¿Por qué no ejercitarte en Hotel Clarion Suites? en donde además de contar con Suites muy  cómodas con todos los servicios; aprovechas para poner en practica tus ejercicios recomendados y obtener algunos de estos beneficios; contamos con un Gimnasio  ubicado en el nivel 17  dividido en dos áreas:

·         Área Cardiovascular y

·         Área de Pesas.

Recuerda que al hacer ejercicio no solamente mejora tu Salud sino es ideal para relajarte y sentirte bien y en Hotel Clarion Suites  es el lugar ideal para que vengas y te la pases bien. Te esperamos!